Porque hace tiempo que no entrenaba. Pero creo que ha sido un inicio lleno de energía y de entrega . Estoy contenta por eso, y creo que vamos a poder hacer cosas.
Si les duelen los músculos, estiren todo lo que puedan. Ahí donde duele, estiras más. Así mañana no te dolerá.
Sería bueno darle una llamada a los que faltan, sino ponerse al día para ellos va a ser duro.
No olviden las rodilleras o vendas para el sábado.
Tienen, como grupo en general, una muy buena disposición para el trabajo. Y eso es maravilloso. Sólo así puede uno aprender mucho. Y es bueno mantener esa actitud hasta viejo.
No olviden bailar, o correr, o hacer abdomilales, planchas, etc.
Y cuídense, que todavía no se inventa el teatro de hologramas.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
1 comentario:
Y los 150 abdominales de ayer?? wow... ya veo que es duro...pero se siente bien en el fondo...
Publicar un comentario